Є багато визначень – від дитячого «Здоров'я — це коли ніщо не болить» до наукового, сформульованого Всесвітньою організацією охорони...

Ми з вами, звичайно, чули про таку важливу речовину, як вітамін Д (кальциферол), – лікарі прописують препарати з ним практично всім...

Перший механічний будильник сконструював Леві Хатчінс (Levi Hutchins) у 1787 році. Він дзвонив лише один раз на добу – о 4 годині ранку....

Буває таке, жінці здається, що за короткий проміжок часу вона постаріла на кілька років І начебто правильний спосіб життя веде, і...

Суха та жорстка шкіра, тьмяний колір обличчя, почервоніння та роздратування на обличчі – проблеми, які навесні нам зовсім не потрібні....

Внутрішній годинник або, по-науковому, циркадні ритми керують фізіологічними процесами в організмі та визначають наш стан протягом доби....

Багато людей вважають, що щастя – це задоволення на вечірці, нові враження, смачна їжа. Все це чудово, воно мотивує та підбурює, але це...

Сон займає третину нашого життя. Якщо ви проживете 90 років, 30 із них ви проспите. Чимало, правда? ЩО ТАКЕ СОН? Сон - це особливий стан...

Весна перевіряє організм на міцність не тільки мінливою погодою, а й авітамінозом, який проявляється слабким імунітетом. У цей період...

Ця пора року вважається найромантичнішою. Навіть саме слово «ВЕСНА» таїть у собі масу чарівності і чогось такого, що поетично надихає....